5 Langkah Sederhana untukmu yang Ingin Mencintai Diri Sendiri. Kalau Bukan Kamu, Siapa Lagi?

Sebenarnya orang yang paling penting untuk dihargai, dihormati, dikasihi dan dilayani dengan sepenuh hati adalah diri kita sendiri. Yap benar, diri kita. Bagaimana mungkin kita bisa mencintai dan mengasihi orang lain dengan benar jika kita tidak bisa memperlakukan diri kita dengan baik. Inilah awal permulaan hubungan kita dengan orang lain sering rusak, mungkin terkadang kita merasa sudah melakukan yang benar, berkorban banyak tapi selalu merasa disakiti dan disia-siakan tanpa sadar kita menganggap diri kita rendah dan perlu untuk dikasihani.

Menyayangi diri sendiri berbeda dengan sifat selfish (egois), menyayangi diri sendiri adalah cara kita mencintai diri kita sebagaimana yang biasanya kita lakukan terhadap pasangan kita. Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara yang benar dalam menghargai diri sendiri.

1. Mencari tau hal yang tidak kamu suka

Photo by Pexels via https://www.pexels.com

Pertama-tama kita harus tau dengan jelas hal-hal apa yang paling kita benci. Cari tau hal apa yang bisa membuat mood kita berubah menjadi jelek dan cari tau kata-kata yang paling menyakiti hatimu apa. Atau perlakuan apa yang tidak kau suka dari orang lain. Apabila kita bisa mengetahui hal yang diri kita tidak suka, akan sangat mudah bagi kita untuk menghindar dari hal tersebut.

2. Jangan lupakan tentang hal yang kamu suka

Photo by Pexels via https://www.pexels.com

Setelah kita menemukan hal yang kita benci, PR selanjutnya adalah mencari hal yang paling kita gemari. Saat kita tau tentang hal yang kita sukai, kita harus memberitahukannya kepada pasangan kita. Hal itu akan membantu dia mengenal diri kita lebih dalam. Jangan buat orang lain menebak-nebak kepribadianmu, karena jika kita melakukan hal tersebut kita akan berubah menjadi pribadi yang rumit. Pribadi yang rumit akan menyulitkan orang-orang di sekitar kita termasuk diri kita sendiri. Pun mood yang kita milikipun cenderung berubah-ubah.

3. Belajar memberikan hadiah pada diri sendiri

Photo by Pexels via https://www.pexels.com

Berapa sering dalam dalam setahun kita memberikan reward untuk pencapaian yang telah kita peroleh? Memberikan hadiah kepada orang lain boleh, akan tetapi tidak salah kalau kita juga membeli sesuatu yang bisa menyenangkan diri sendiri.

4. Biasakan mengucapkan kata-kata positif untuk dirimu

Photo by Pexels via http://www.pexels.com

Mulutmu harimaumu!

Masih ingatkan tentang pribahasa itu? Apa yang kita ucapkan tentang diri kita, maka itulah yang akan terjadi. Jika dulu kita terbiasa mengeluh tentang bentuk body kita yang nampak tidak sexy, kulit yang tidak terang, hidung yang kurang mancung dan lain sebagainya, mulai sekarang stop!

Hentikan kebiasaan itu sejak kamu selesai membaca artikel ini. Sekarang gantilah semua kata-kata keluhan tadi dengan kata-kata pujian, lakukan dalam porsi yang wajar. Dengan demikian kita akan terbiasa untuk menghargai diri kita dan orang lain tidak akan berani meremehkan kita.

5. Berpakaian yang rapi, wangi, dan bersih

Photo by Pexels via https://www.pexels.com

Perlakukan dirimu sebagai seorang ratu dan raja. Tidak harus mengenakan pakaian yang bermerek mahal, cukup kenakan pakaian yang rapi, wangi dan bersih sesuai dengan tempatnya. Hal ini akan membawa pengaruh yang besar untuk meningkatkan rasa percaya diri dan membuat kita menjadi semakin mencintai diri kita.