Ngemil kayanya udah jadi salah satu hal penting buat sebagian orang, cemilan sendiri saat ini banyak sekali variannya dari yang manis, asin sampai dengan yang pedas namun terkadang kita lupa dengan kalori dan tinggi gula yang di hasilkan dari cemilan berat yang kita santap seperti kue manis, mengandung mentega atau margarin, serta toping coklat atau taburan gula.

Seperti brownies misalnya satu iris brownies berat 100 gram, kalorinya 671 kalori, kue kering berat 200 gram, kalorinya 278 kalori lumayan bukan? Bayangkan kalo kita makan lebih dari satu iris brownies berapa kalori yang menumpuk di dalam tubuh kita.

Advertisement

Solusi terbaik untuk kita yang suka ngemil tapi takut berat badan naik atau melebar imbangi dengan olahraga teratur seperti lari pagi, push up, shit up, bersepeda, atau jalan-jalan pagi, dan tips membuat kue kering putri salju apel ini cocok buat kalian yang suka ngemil tanpa takut badan melar. Kue kering putri salju apel ini cocok buat nemenin rutinitas kalian atau jam santai kalian selain itu kue kering rendah kalori ini dapat membantu kalian menjaga kesehatan dan terhindar dari kalori berlebih.

Apel sendiri sangat bermanfaat untuk membantu program diet, nutrisi per 100 gram kalorinya 63 Kkal, karbohidrat 14,4 gram, serat 2 gram, vitamin A 14 mikrogram, dan vitamin C 2 mikrogram, apel sangat aman untuk penderita diabet karena apel memiliki angka glycemic index yang rendah, dan apel juga mempunyai kandungan air yang banyak sehingga membuat kita merasa kenyang.

Cara membuat kue kering putri salju ini sangat mudah cocok untuk pemula yang ingin membuat kue kering, bahan-bahan yang digunakan dalam resep juga sangat mudah di temui di took kue atau swalayan berikut resep dan cara pembuatan.

Advertisement

Resep kue kering Putri Salju Apel

Bahan:

175 gram margarin

3 kuning telur

100 gram apel hijau

1/4 sendok teh garam

30 gram tepung maizena

175 gram tepung terigu halus

Untuk taburan

200 gram gula bubuk atau sesuai selera

Cara membuat Kue Putri Salju adalah sebagai berikut

1. Siapkan loyang pipih, olesi dengan margarin, sisihkan

2. Kocok margarin yang telah di cairkan hingga mengembang, masukkan telur dan terus kocok hingga mengembang

3. Masukkan tepung terigu, maizena, pewarna makanan hijau aduk rata, tambahkan buah apel hijau yang telah ditiriskan dari kandungan air dan garam, aduk rata hingga menjadi adonan yang dapat dibentuk

4. Ambil satu sendok teh adonan. bentuk bulan sabit atau sesuai selera, taruh di atas loyang

5. Panggang dalam oven dengan temperatur 160 derajat celcius selama 15 menit hingga matang berwarna sedikit kecoklatan

6. Dinginkan, lumuri dengan gula bubuk, hingga seluruh bagian kue tertutup gula, siap di hidangkan

Tips untuk menghindari kegagalan saat membuat kue kering putri salju apel hijau

1 Tepung

Pilih tepung yang rendah protein dan bagus jangan lupa sangrai terlebih dahulu agar kue kering renyah dan lembut saat di makan

2 Margarin

Pilih margarin yang kandungan lemak nya baik karena lemak juga membantu kue menjadi lebih empuk, fungsi margarin sendiri membuat kue tidak hancur

3 Oven

Suhu oven saat memanggang kue kering harus di perhatikan dengan baik jika tidak, kue kering tidak akan matang dengan sempurna atau gosong

Advertisement

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya