Di balik kehidupan yang terlihat menyenangkan, Bella mengaku pernah menangis setiap pagi selama tiga tahun lantaran tekanan pekerjaan

Jangan menghakimi, cukup temani

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengembangkan emosi yang efektif, belajar mengatur sensitivitas interpersonal. Niat kita ingin membantu meringankan beban memang baik tapi jangan sampai itu malah berakibat kita lupa pada kondisi emosi diri kita sendiri.

Sebagai generasi muda, kita harus mempersiapkan diri untuk masa depan. Simak artikel ini agar terhindar dari budaya FOMO dan Hustle Culture.

Penyakit mental bukanlah hal yang memalukan, tapi stigma dan prasangka mempermalukan kita semua. – William J. Clinton

Diet media sosial membuat istri Ernest Prakasa ini lebih damai dan nggak kepo dengan urusan orang lain~

Memiliki teman yang supportif adalah salah satu hal yang kamu butuhkan.

Menangis adalah salah satu cara meluapkan emosi yang wajar dilakukan seorang manusia dan menangis bukan berarti seseorang tersebut lemah.

Sering berbuat baik tapi kok tidak bahagia?