mental health

Kupas Soal Marriage Burnout, Rasa Jenuh dan Lelah Pasutri Jalani Pernikahan

Kupas Soal Marriage Burnout, Rasa Jenuh dan Lelah Pasutri Jalani Pernikahan

Sesayang-sayangnya, ada beberapa kondisi yang bisa bikin pasangan lelah akut juga.

5 Jenis Stres yang Wajib Anda Ketahui, Mari Kenali dan Hindari!

5 Jenis Stres yang Wajib Anda Ketahui, Mari Kenali dan Hindari!

Stres merupakan suatu kondisi yang tidak dapat dicegah. Walau demikian, stres harus bisa dihadapi agar tidak menumpuk dan membuat kondisi mental menjadi buruk.

Pahami Apa itu Self Love. Yuk, Ketahui Rahasia Mencintai Diri Sendiri!

Pahami Apa itu Self Love. Yuk, Ketahui Rahasia Mencintai Diri Sendiri!

Self Love itu hal yang penting lho. Sebelum mencintai hal lainnya, ayo belajar mencintai diri sendiri dulu ya!

Bella Hadid Alami Depresi Sejak Remaja, Akhirnya Berani Speak Up

Di balik kehidupan yang terlihat menyenangkan, Bella mengaku pernah menangis setiap pagi selama tiga tahun lantaran tekanan pekerjaan

Emotional Sponge: Rasa Empati yang Perlu Kamu Waspadai. Berbuat Baik Juga Ada Porsinya!

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengembangkan emosi yang efektif, belajar mengatur sensitivitas interpersonal. Niat kita ingin membantu meringankan beban memang baik tapi jangan sampai itu malah berakibat kita lupa pada kondisi emosi diri kita sendiri.

Antara FOMO, Hustle Culture, dan Paradigma Mahasiswa di Masa Pandemi

Sebagai generasi muda, kita harus mempersiapkan diri untuk masa depan. Simak artikel ini agar terhindar dari budaya FOMO dan Hustle Culture.

Apakah Gangguan Kecemasan Bagian dari Mental Illness? Yuk Kenali Dulu Gejalanya!

Penyakit mental bukanlah hal yang memalukan, tapi stigma dan prasangka mempermalukan kita semua. – William J. Clinton

Rehat Sejenak dari Media Sosial, Meira Anastasia Sebut 6 Pelajaran Berharga untuk Hidupnya

Diet media sosial membuat istri Ernest Prakasa ini lebih damai dan nggak kepo dengan urusan orang lain~

#KesehatanMental-Memiliki Pertemanan yang Sehat Adalah Supporting System Terbaik

Memiliki teman yang supportif adalah salah satu hal yang kamu butuhkan.

Mudah Menangis adalah Pertanda Lemah. Apa Benar?

Menangis adalah salah satu cara meluapkan emosi yang wajar dilakukan seorang manusia dan menangis bukan berarti seseorang tersebut lemah.

LOAD MORE