Walaupun Tidur Itu Ibadah, Ini 6 Cara Biar Kamu Nggak Ngantuk Selama Puasa

Tidur menjadi aktivitas alternatif dibanding mengobrol saat puasa. Selain nggak mengurangi pahala, energi yang kamu miliki bisa tersimpan dengan baik. Tapi jangan keseringan tidur juga, karena itu bisa mengurangi tenagamu dalam aktivitas lainnya. Meski rasa kantuk menyelimuti, ada baiknya hal tersebut nggak dijadikan sebagai halangan dalam berkegiatan ya.

Makanya, kamu harus pandai menyiasati diri biar nggak ngantuk melulu. Demi ibadah puasa yang lancar dan tetap bisa menjalankan aktivitas lainnya seperti biasa, simak yuk 6 cara yang udah dirangkum Hipwee dan Unilever ini yuk!

Saat puasa kamu punya waktu lebih untuk evaluasi diri. Jangan lewatkan kesempatan ini memperbaiki diri ke arah yang lebih baik.

Merenung toh tak ada salahnya

Merenung toh tak ada salahnya via rayyaninstitute.com

Waktu berlebih yang kamu miliki saat bulan puasa sebaiknya dimanfaatkan secara maksimal. Misalnya aja dengan mengevaluasi diri agar menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Sayang banget lho kalau kamu sampai melewatkannya karena bulan penuh berkah ini kamu alami cuma setahun sekali aja. Yuk, perbanyak evaluasi diri agar keimananmu semakin meningkat.

Meski puasa nggak boleh ngomongin orang, tapi boleh dong follow akun lucu-lucu. Biar dapat hiburan dan inspirasi.

Kepo akun kocak aja ah~

Kepo akun kocak aja ah~ via hipwee.com

Pernah nggak sih kamu lihat orang di jalan sambil megang ponsel dan ketawa sendiri? Yang begini nih nggak ada salahnya kamu ikuti di bulan Ramadhan. Lumayan lho kamu jadi nggak ngantuk dan lemas lagi karena lihat timeline akun-akun lucu yang kamu follow. Kan lumayan nggak cepat bosan dan punya inspirasi.

Buat kamu yang jam kerjanya lebih singkat atau lagi libur semesteran, pasti punya waktu luang lebih untuk bersantai.

Bisa streaming asik sebentaran

Bisa streaming asik sebentaran via diariodecaracas.com

Nah bisa diisi dengan nonton film nih, asalkan bukan yang mellow bikin makin ngantuk. Biasanya jam kerja di bulan Ramadhan dikurangi oleh beberapa kantor, kamu pun jadi punya waktu lebih untuk bersantai. Demikian pula kalau kamu masih kuliah karena biasanya mahasiswa lagi liburan semesteran nih.

Untuk itu, kamu yang mau menonton film saat bulan puasa sah-sah aja kok, tapi jangan yang mellow juga ya. Karena film-film mellow malah bikin kamu yang tadinya nggak bawa perasaan (baper), malah jadi demikian. Apalagi nonton film yang penuh drama menyedihkan itu bikin kamu semakin ngantuk lho.

Kalau ngantuk lagi menghantuimu, langsung aja cuci muka biar wajah segar.

Segar tiap saat!

Segar tiap saat! via hellobacsi.com

Rasa kantuk memang sulit dihadapi. Makanya, nggak heran kalau kamu sering banget menguap saat beraktivitas. Tapi keseringan menguap juga bikin kamu nggak enak sama orang-orang sekitar lho. Oleh karena itu, kamu perlu cara jitu untuk mengatasi rasa kantuk seperti cuci muka. Apalagi kalau membersihkan wajah dengan sabun pembersih. Khasiatnya nggak hanya bikin lembap wajah kamu aja, tapi juga kesehatan kulit terjaga dengan baik.

Karena ngantuk nggak terlepas dari menguap, nggak mau dong bau mulut mengganggu orang sekitar? Makanya sikat gigi itu perlu!

Biar ga pingsan pas kena bau surga

Biar ga pingsan pas kena bau surga via www.longridgedental.com

Kamu sudah bersusah payah untuk menahan kantuk, tapi tetap saja menguap. Saat ini terjadi, biasanya mulutmu akan mengeluarkan aroma tersendiri. Apalagi selama belasan jam mulutmu kering karena kurangnya cairan yang masuk ke tubuh.

Agar orang-orang di sekitarmu jauh dari kata kecewa, setiap selesai sahur, buka puasa, dan sebelum tidur, kamu sebaiknya sikat gigi menggunakan pasta gigi yang banyak mengandung bahan-bahan herbal, seperti Pepsodent Action Herbal. Dengan rutin menyikat gigi, kuman si penyebab bau akan pergi dan mulut terasa lebih segar.

Nah, selain menyikat gigi, ada ritual lain lagi yang layak kamu taati. Sebelum tidur, jangan lupa untuk memulas krim malam ke area wajahmu. Ini perlu dilakukan untuk menjaga kecerahan dan kecantikan kulitmu. Karena aktivitas yang kamu lakukan seharian (terutama di bulan puasa) tetap ada, maka kamu harus mengimbanginya dengan memakai krim malam, seperti Pond’s Flawless White Brightening Night Cream. Dengan kandungan Pro-Vitamin B3, pelembap ini bisa membantu kamu mencerahkan kulit wajah. Kalau saja kamu mengaplikasikannya secara rutin, efeknya akan terasa beda deh!

Nggak ada salahnya juga nih mempersiapkan menu berbuka. Biar kamu semangat menunggu azan magrib.

Tapi nggak bisa icip hihihi

Tapi nggak bisa icip hihihi via aishah-amin-the-hijab-diaries.blogspot.co.id

Menunggu saat berbuka selalu bikin kamu nggak sabar. Melihat jam malah semakin lama rasanya. Daripada jadi kesal sendiri dan bikin pahala puasa berkurang, coba yuk googling resep-resep sampai meramu bahan-bahan masakanya. Dijamin deh waktu berjalan semakin cepat dan nggak bikin kamu rugi.

Melawan rasa kantuk saat puasa itu memang sulit. Makanya, kamu perlu melakukan 6 hal ini agar tidak terus-terusan pengin tidur. Dan kalau kamu mau tahu #1001inspirasiramadhan lainnya, datang saja ke sini. Biar puasamu semakin bersemangat!

Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

15 Comments

  1. hadis yang mengatakan tidur adalah ibadah itu dho’if (lemah)

  2. Sigit Wiryawan berkata:

    HokkiLotto[dot]com Menyediakan berbagai pasaran TOGEL ONLINE, POKER, CEME,CAPSA, dan LIVE CASINO.

    Dapatkan bonus referral 1% SEUMUR HIDUP (Berlaku hanya untuk Togel saja). Dan dapatkan diskon terbaik dari kami.
    Hanya dengan minimal deposit Rp. 15.000 saja anda bisa memasang nomor berbagai pasaran togel, Live Casino, Poker, Ceme, Domino99, BOLA ( Hanya Dalam 1 ID ) :
    – OzLotto 4d
    – Singapore pools
    – Nagoya 4d
    – China / Hainan 4d
    – Hongkong 4d
    – Pasaran Dalam Negeri ( HappyNalo )

    Keuntungan bersama kami :
    – Proses cepat dan mudah sekali.
    – Menang berapapun akan di bayar ( terjamin 100% )
    – Mudah di hubungi ( livechat 24/7 nonstop + YM + BBM )
    – Diskon TERBAIK ( 4D : 66%, 3D : 59%, 2D : 29% )
    – Tersedia Beberapa Game Hanya Dalam 1 ID (LIVE CASINO, TOGEL, POKER, CEME, CAPSA, BOLA untuk saat ini dan akan terus bertambah permainan nya)
    – Komisi Rollingan Live Casino 0.8%
    – Bonus Turnover 0.3%

    Buruan, tunggu apa lagi, segera daftar dengan data-data yang valid http://goo.gl/7b4HIu .
    Nikmati diskon terbaik yang kami berikan, dan rasakan keanyaman bermain bersama kami.

    Pin BBM : 593C0E48
    YM : hokilotto4d
    Phone : +666 3119 7297

  3. Radit Anggara berkata:

    Mau uang tambahan ?
    Gampang, cuma butuh akses internet bisa dapet $4500.
    klik aja di http://startofnews.com/p690

  4. Yoga berkata:

    Semangat puasanya yaa

    Mampir http://www.serbabayar.com bisa beli pulsa online, voucher game, dan bayar pln loh

  5. Cerita Dewasa Belaian Tangan Ibu Amel

    Cerita Dewasa Belaian Tangan Ibu Amel. Aku harus bisa lulus dengan nilai yang bagus agar bisa masuk sekolah SMA unggulan, saat konsentrasi sedang focus fokusnya , tiba tiba aku diberi pengenalan akan seks yang banyak dan menjadikan konsentrasiku agak buyar, aku sungguh kecewa dengan nilai nilai yang turun , dan wali kelasku sempat memanggilku karena nilaiku begitu merosot dratis baca selengkapnya hanya di http://goo.gl/4dhx1z