Kick-Off Generasi Mindful Roadshow 2023, Hipwee & Meatless Monday Indonesia Kunjungi FISHIPOL UNY

Roadshow kolaborasi Hipwee dan Meatless Monday Indonesia (MMI), Generasi Mindful Roadshow 2023, akhirnya dimulai dengan kunjungan ke kampus pertama pada Rabu, 14 Juni 2023. Kick off Generasi Mindful Roadshow 2023 pertama di Fakultas Ilmu Sosial, Hukum, dan Ilmu Politik (FISHIPOL) Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) berlangsung dengan seru dan meriah.

Dilaksanakan di Ruang Ki Hajar Dewantara FISHIPOL UNY, acara pertama Generasi Mindful Roadshow 2023 diikuti oleh mahasiswa dan mahasiswi UNY dari beberapa angkatan. Mereka sangat antusias mendengarkan materi dan aktif berdiskusi tentang mindfulness, gerakan Meatless Monday Indonesia, dan content creation. Sepanjang acara para peserta dan panelis juga terus menggaungkan tagline acara yaitu “Meatless Monday Indonesia, Good for You and Good for the Planet” dan “Generasi Mindful, Mindful Eating Mindful Living”. 

Generasi Mindful Roadshow 2023 di FISHIPOL UNY menghadirkan beberapa narasumber dari Hipwee dan MMI. Dari Hipwee ada Chief Executive Officer (CEO) Hipwee Nendra Primonik Rengganis, Content Operation Manager Hardiana Noviantari, Social Media Executive Delta Sukma Ningrum, dan Community Strategist Hairum Fellayati yang membahas konsep mindfulness dan tips membuat kontent positif yang berdampak. Sedangkan perwakilan dari MMI yaitu Project Officer Andi Reski Aprianti yang memperkenalkan gerakan Meatless Monday Indonesia bergabung secara virtual.

CEO Hipwee memperkenalkan latar belakang dan tujuan kenapa anak-anak muda saat ini perlu menjadi generasi mindful 

CEO Hipwee Nendra Primonik Rengganis membuka acara dengan latar belakang generasi mindful | dok. Hipwee

Materi pertama dibawakan oleh CEO Hipwee, Nendra Primonik Rengganis atau yang akrab disapa Monik. Monik menjelaskan tentang konsep dan latar belakang dari generasi mindful kepada mahasiswa dan mahasiswi FISHIPOL UNY.

Monik memulai pemaparannya dengan menggambarkan betapa sulitnya generasi saat ini hidup dengan penuh kesadaran atau mindful di tengah banyaknya distraksi dan tren populer seperti YOLO, hustle culture, dan Fear of Missing Out (FOMO). Kegiatan sesederhana makan mi pun kini seringkali harus dilakukan dengan menonton video mukbang atau scrolling media sosial. Padahal melakukan hal tanpa kesadaran penuh atau tidak mindful itu punya banyak dampak negatif.

Mindfulness itu penting dalam kehidupan sehari-hari, termasuk dalam urusan makan dan memenuhi kebutuhan gizi tubuh kita. Maka dari itu, menurut Monik, gerakan seperti Meatless Monday Indonesia untuk itu penting untuk kalangan anak muda. Dengan perubahan kecil tiap Senin, kita diajak untuk memikirkan lebih jauh tentang bagaimana memperbaiki asupan gizi yang lebih seimbang dengan memperbanyak sayur, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

Lalu, Project Officer MMI memperkenalkan fokus gerakan Meatless Monday Indonesia yang berusaha membuat perubahan positif bagi kesehatan tubuh dan planet

Project Officer MMI Andi Reski Aprianti bergabung secara virtual | tangkapan layar Zoom

Setelah memahami kenapa anak-anak muda harus mulai belajar hidup lebih mindful termasuk perihal asupan gizi dan makanan, Project Officer MMI Andi Reski Aprianti atau yang biasa disapa Ekki memperkenalkan awal mula, fokus utama, dan berbagai aktivasi dari gerakan Meatless Monday Indonesia.

Meatless Monday Indonesia adalah bagian dari gerakan dunia Meatless Monday yang mendedikasikan hari Senin untuk kesehatan manusia dan planet bumi yang berkelanjutan. Di Indonesia sendiri gerakan ini memiliki fokus utama untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit kronis, melestarikan sumber daya tanah dan air dengan substitusi protein hewani dengan nabati tiap Senin, serta memperkenalkan keberagaman pangan nabati lokal asli Indonesia.

Coba ganti protein hewani seperti daging, turunan daging, dan olahan daging proses dengan pangan nabati tiap Senin | tangkapan layar Zoom

Meatless Monday Indonesia tidak sepenuhnya melarang konsumsi daging, tapi mengajak kita semua untuk beralih ke pangan berbasis nabati seperti sayur, buah, dan kacang-kacangan seminggu sekali yaitu tiap hari Senin. Dengan langkah kecil ini, kita diharapkan bisa memahami dan ikut jadi solusi dari berbagai permasalahan dunia seperti kebutuhan gizi yang belum seimbang dan dampak buruk overconsumption daging di level global karena tingginya penggunaan lahan, air, dan jejak karbon yang dihasilkan.

Materi kemudian dilanjutkan dengan pemaparan tim Hipwee tentang tips membuat konten positif yang berdampak

Tim Hipwee berbagi tips tentang pembuatan konten positif yang berdampak, termasuk konten-konten MMI | dok. Hipwee

Materi dilanjutkan oleh Hardiana dan Delta selaku tim produksi konten Hipwee. Mereka berdua menjelaskan materi tentang cara membuat konten yang bisa berdampak bagi audiens. Perancangan, penentuan target hingga produksi konten menjadi topik dalam materi yang dibawakan. Mereka juga menunjukkan beberapa hasil konten yang Hipwee produksi selama berkolaborasi dengan Meatless Monday Indonesia.

Konten-konten yang dibuat berkaitan dengan program MMI untuk membiasakan tidak makan daging di hari Senin. Hipwee mengemas konten ke dalam beberapa bentuk seperti desain feeds hingga video reels Instagram. Beberapa contoh kontennya adalah masak tiga bahan, recook challenge makanan nabati, makanan-makanan pengganti daging dan lain sebagainya.

Sesi diskusi dan tanya jawab pun berlangsung dengan seru. Dari pertanyaan seputar gerakan Meatless Monday Indonesia sendiri hingga aktivasi generasi mindful, para peserta terlihat melontarkan berbagai pertanyaan. Antusiasme peserta ini dapat dilihat juga dari mereka yang menjawab beberapa pertanyaan dari MC terkait materi-materi yang sebelumnya sudah disampaikan.

Setelah pembelian materi, ada sosialisasi tentang kompetisi proposal aktivasi kampanye Generasi Mindful | dok. Hipwee

Tidak hanya berhenti di pemberian materi dan diskusi, salah satu bagian dari rangkaian kegiatan Generasi Mindful Roadshow 203 ini adalah kompetisi proposal aktivasi gerakan atau kampanye Meatless Monday Indonesia yang bisa diikuti oleh para peserta roadshow. Dari seluruh rangkaian roadshow, nantinya akan dipilih 10 proposal terbaik untuk kemudian mengikuti bootcamp yang sepenuhnya difasilitasi MMI dan Hipwee.

Bootcamp yang akan dilaksanakan di Yogyakarta dan dihadiri para expert di bidangnya masing-masing ini diharapkan akan bisa membantu para peserta untuk mematangkan dan merealisasikan proposal yang mereka ajukan.

Setelah kunjungan kampus pertama di FISHIPOL UNY, Hipwee dan MMI akan melanjutkan kegiatan Generasi Mindful Roadshow 2023 di kampus-kampus seputaran Yogyakarta lainnya. Supaya tidak ketinggalan informasinya, ikuti terus Instagram @meatlessmondayindonesia dan @hipwee. Kalau kalian juga ingin mencari informasi terkait Meatless Monday Indonesia bisa langsung berkunjung saja ke laman meatlessmondayindonesia.com.

Yuk ikutan jadi bagian dari generasi mindful yang peduli dengan kesehatan tubuh dan keberlangsungan planet bumi ini bersama Meatless Monday Indonesia dan Hipwee. Jangan menunda aksi kamu untuk ikut jadi bagian dari perubahan positif di Indonesia~