Kenali, Waspadai, dan Hindari Penyakit Jantung Koroner Sejak Dini!

Tahukah anda jika Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah penyakit jantung yang paling umum terjadi? Belakangan ini, PJK cukup banyak ditemukan pada penduduk Indonesia yang berusia 15-24 tahun.

PJK umumnya terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah arteri. Dengan adanya plak pada arteri koroner, dapat menyebabkan pasokan darah yang kaya akan oksigen menuju otot jantung menjadi terhambat.

Hal ini dikarenakan otot-otot jantung tidak bisa menerima oksigen dan nutrisi lainnya. Kondisi ini akan menyebabkan otot-otot jantung tidak dapat berfungsi dengan baik untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Sehingga, ketika otot jantung berhenti memompa, maka timbul komplikasi, yaitu serangan jantung atau bahkan gagal jantung.

Tumpukan plak pada arteri dapat mempersempit ruang arteri karena besarang di dinding arteri sejak penderita PJK masih muda. Dengan bertumpuknya Plak pada arteri, akan memicu gejala-gejala PJK.

Untuk melakukan pencegahan terhadap parahnya PJK, tentu anda perlu memahami gejala-gejalanya terlebih dahulu, karena PJK menyerang semua usia. Berikut gejala-gejala yang perlu anda waspadai:

1. Mual dan Kembung

Perut Kembung via https://unsplash.com

Sering kali bagian pembuluh darah yang tersumbat menyebabkan anda merasa seperti kembung atau masuk angin. Ketika anda merasakan gejala seperti ini dalam waktu yang cukup lama, segera periksa ke dokter.

2. Nyeri pada Bagian Dada

Dada Nyeri via https://google.com

Nyeri di bagian kiri dada termasuk dalam gejala PJK. Nyeri tersebut disebabkan oleh asupan darah yang kurang di bagian otot. Buruknya, bisa menyebabkan anda kejang atau kram karena oksigen yang kurang memadai dalam proses metabolisme. Selain pada dada, rasa nyeri juga bisa menjalar ke punggung dan tangan kiri.

3. Sering Pusing

Pusing via https://google.com

Pusing menjadi gejalaPJK karena erat kaitannya dengan daya pompa jantung. Kurangnya pasokan darah akan membuat anda merasa pusing atau bahkan pingsan.

4. Keringat Dingin

Keringat Dingin via https://google.com

Gejala PJK yang umum terjadi adalah keringat dingin. Keringat yang dimaksud adalah keringat yang muncul bahkan saat anda tidak melakukan aktivitas apa pun.

5. Detak Jantung yang Lebih Cepat dari Biasanya

Periksa Detak Jantung via https://google.com

Kurangnya pasokan darah yang kaya oksigen ke jantung akan memaksa jantung untuk memopa lebih keras dari biasanya. Kecepatan memompa akan bertambah, sehingga detak jantung anda terasa lebih cepat dari pasa biasanya.

6. Sesak Nafas

Sesak Napas via https://google.com

Kurangnya pasokan oksigen di jantung menstimulasi tubuh untuk menarik nafas lebih cepat dan lebih panjang dari biasanya, sehingga anda yang menderita PJK sering kali mengalami sesak nafas yang rentan terjadi bersamaan dengan nyeri di dada. Biasanya sesak terjadi saat tidur maupun saat beraktivitas.