karbohidrat

Rincian Kalori Kentang Rebus untuk Pengganti Nasi

Rincian Kalori Kentang Rebus untuk Pengganti Nasi

Rendah karbohidrat dan tinggi serat!

Berapa Lama Merebus Kentang? Ini 6 Cara Biar Mudah Dikupas

Berapa Lama Merebus Kentang? Ini 6 Cara Biar Mudah Dikupas

Kentang jadi matang sempurna dan gizinya tetap terjaga

Kalori Jagung Rebus, Punya Nutrisi yang Tinggi

Kalori Jagung Rebus, Punya Nutrisi yang Tinggi

Jagung rebus dinilai lebih baik ketimbang kentang karena indeks glikemiknya yang lebih rendah

7 Kecukupan Gizi Harian yang Perlu Kamu Tahu. Nggak Boleh Kurang dan Jangan Berlebihan

Jangan salah kaprah soal nutrisi. Meskipun baik untuk tubuh, kalau bisa jangan sampai kelebihan juga. Yang pas-pas aja~

Makanan Pokok Orang di Seluruh Dunia Jelas Beda, Tapi Ternyata Ada Cerita Menarik di Baliknya Lho

Dari 50 ribu tanaman yang bisa dimakan, cuma 15 jenis yang jadi makanan pokok. Kalau Indonesia sih jelas nasi jadi pilihan utama…

Sama-Sama Mengenyangkan, Nasi atau Mi Instan Lebih Cepat Bikin Gemuk yang Mana, Ya?

Jangan-jangan kamu sering makan mi instan pakai nasi, duh, pantesan badan makin berisi 🙂