mindfulness

Zeta Bags dan Crystallure by Wardah Gelar Talkshow Bertajuk ‘Be Productive and Less Stress During Crisis’

Kalau sudah rajin skincare-an tapi wajah tetap jerawatan bisa jadi karena kamu lagi stres lo~

JOOX Ajak Masyarakat Indonesia Ikuti Kata Hati Melalui Musik untuk Kendalikan Diri di Masa Pandemi

Dengan mendengarkan kata hati melalui musik, kita bisa lebih baik dalam mengendalikan diri untuk mencapai mindfulness

Nggak Perlu Mahal, Berikut 7 Rekomendasi Tempat untuk Melakukan Meditasi. Yang Penting Bikin Kamu Nyaman~

Nggak perlu mahal. Asalkan udah cukup niat dan komitmen, maka di mana pun dan kapan pun kamu bisa melakukan meditasi 🙂

Bagaimana Otak Membodohimu Selama Ini, Tanpa Pernah Kamu Sadari

Berpikir jernih adalah soal mengetahui kelemahan yang dilakukan oleh pikiranmu.