sehat

Jadwal Kegiatan Sehari-hari yang Baik Mulai dari Bangun Sampai Tidur Lagi

Bekerja di waktu malam atau shift yang berubah-ubah bisa membuat otak tumpul, lo!

Rayakan Ultah ke-70, Kak Seto Lincah Joget TikTok hingga Push Up. Begini Rahasia Bugarnya!

Melihat sosoknya yang masih sehat dan lincah, nggak heran kalau pemilik nama lengkap Seto Mulyadi ini masih dipanggil “Kak” :p

Hitung Lingkar Pinggangmu Sekarang! Jika Lebih Dari 90cm, Kamu Patut Waspada

Mulai ukur lingkar pinggangmu, sebelum semuanya terlambat!

Overthinking Bukan Tentang Banyaknya Pikiran, Tapi Terlalu Fokus pada Pikiran yang Kurang Berguna

Penting untuk menyadari mana pikiran yang mengarah pada produktivitas dan kebahagiaan, mana yang hanya membesarkan rasa takut

7 Ramuan Masker Rambut Alami Bikinan Sendiri yang Ampuh Bikin Mahkotamu Sehat dan Berseri

Rambut rontok? Kering dan mengembang? Atau berminyak? Sini-sini maskeran pakai yang alami~

Nggak Cuma Berat dan Tinggi Badan, 8 Ukuran Lain Ini Juga Penting Untuk Kamu Prioritaskan

Karena pada faktanya, sehat atau nggaknya kamu bukan ditentukan dari tinggi atau berat badan saja 🙂

4 Hal Ini Ternyata Bikin Susah Konsentrasi. Nggak Fokus Saat Belajar Bukan Berarti Malas kok

Nggak bisa fokus, bukan berarti malas. Bisa jadi kamu mengalaminya karena susah berkonsentrasi. Nah susah konsentrasi ini penyebabnya banyak, salah satunya kekurangan zat besi dalam darah atau anemia.

Mitos-Mitos Tentang Makanan yang Harus Berhenti Kamu Percaya

Siapa yang masih percaya kalau jambu biji bisa bikin usus buntu?!

Untuk Kamu yang Hari Ini Bertambah Usia, Ucapkanlah Syukur Atas Segala Karunia

Selamat bertambah usia! Terima kasih sudah lahir ke dunia 🙂

11 Tips Sederhana yang Akan Merawat Rambut Berjilbabmu Layaknya Mahkota

Meski tertutup, rambutmu butuh perawatan paling ekstra.

8 Gaya Yoga yang Ampuh Menghalau Bahaya Kesehatan Buatmu yang Duduk Terlalu Lama

Karena terlalu lama duduk itu berbahaya bagi kesehatan, jangan lupa regangkan badanmu dengan gerakan-gerakan yoga sederhana ini.

5 Kiat Menjaga Fisik dan Mental agar Tetap Bugar Saat Beraktivitas. Nomor 3 Penting Banget lho!

Mumpung masih muda, ayo biasakan hidup sehat demi masa tua yang lebih baik~

LOAD MORE