tidur malam

6 Minuman Juara Sebelum Tidur yang Efektif Susutkan Berat Badan

6 Minuman Juara Sebelum Tidur yang Efektif Susutkan Berat Badan

Bangun tidurmu nggak bakal kayak zombie yang kalap makan

Bahaya Menaruh Stopkontak Dinding Terlalu Dekat dengan Tempat Tidur

Bahaya Menaruh Stopkontak Dinding Terlalu Dekat dengan Tempat Tidur

Padahal biasanya paling demen nyari stopkontak yang dekat posisi tidur biar bisa ngecas dan main HP sambil rebahan. Ternyata seram~

Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik, Dijamin Besoknya Segar Bugar!

Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik, Dijamin Besoknya Segar Bugar!

Pemilihan kasur dan bantal juga berpengaruh, lo!

7 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur untuk Diet Hingga Kecantikan

Ngerasa nggak sih kalau pas kebangun dari tidur itu tenggorokan rasanya kering bgt?

7 Efek Begadang ini Mengintaimu yang Suka Tidur di Atas Jam 11 Malam

Mana yang suka ngatain tidur sebelum jam 11 malam itu cupu? Justru ruginya ada di kamu!

Pilihan Posisi Tidur untuk Hindari Kejadian Salah Bantal. Daripada Seharian Malah Kesakitan

Karena salah bantal itu rasanya hmmm sakitnya nggak nahan!

6 Tanda Kentara Seseorang Mengalami Sleep Apnea Seperti yang Diderita Pandji Pragiwaksono

Suka menggeretakkan gigi saat tidur adalah salah satunya

4 Bahaya Tidur Tengkurap yang Belum Disadari. Tulang Belakangmu Jadi Korbannya, Hati-Hati ~

Tidur telentang udah paling bener deh, kecuali lagi hamil lo, ya!

Mimpi Itu Emang Ternyata Nggak Sebaiknya Diceritakan Pada Orang Lain. Menurut Penelitian Ini Sih

Mimpi merupakan pengalaman pribadi yang begitu emosional. Hanya kita saja yang bisa merasakan, orang lain mungkin tak perlu tahu.

6 Pose Badan Ini Bikin Ngantuk dalam Sekejap, Insomnia dan Kebiasaan Tidur Jelang Subuh Jadi Lenyap!

Kalau cara-cara sebelumnya belum juga berhasil atasi insomnia, coba pose-pose ini