tidur malam
Bahaya Menaruh Stopkontak Dinding Terlalu Dekat dengan Tempat Tidur
Padahal biasanya paling demen nyari stopkontak yang dekat posisi tidur biar bisa ngecas dan main HP sambil rebahan. Ternyata seram~
Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik, Dijamin Besoknya Segar Bugar!
Pemilihan kasur dan bantal juga berpengaruh, lo!
6 Manfaat Begadang ini Rupanya Menguntungkan jika Dilakukan Sesekali
Sesekali lo, ya, bukan tiap hari 😀
7 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur untuk Diet Hingga Kecantikan
Ngerasa nggak sih kalau pas kebangun dari tidur itu tenggorokan rasanya kering bgt?
Teknik Pernapasan 478 yang Bikin Ngantuk dan Tertidur Pulas Kayak Bayi dalam Waktu Semenit
Sobat insomniawan-insomniawati, ada yang menarik nih!
7 Efek Begadang ini Mengintaimu yang Suka Tidur di Atas Jam 11 Malam
Mana yang suka ngatain tidur sebelum jam 11 malam itu cupu? Justru ruginya ada di kamu!
6 Tanda Kentara Seseorang Mengalami Sleep Apnea Seperti yang Diderita Pandji Pragiwaksono
Suka menggeretakkan gigi saat tidur adalah salah satunya
6 Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur yang Efektif
Bangun tidurmu nggak bakal kayak zombie yang kalap makan
4 Bahaya Tidur Tengkurap yang Belum Disadari. Tulang Belakangmu Jadi Korbannya, Hati-Hati ~
Tidur telentang udah paling bener deh, kecuali lagi hamil lo, ya!
Pilihan Posisi Tidur untuk Hindari Kejadian Salah Bantal. Daripada Seharian Malah Kesakitan
Karena salah bantal itu rasanya hmmm sakitnya nggak nahan!
Mimpi Itu Emang Ternyata Nggak Sebaiknya Diceritakan Pada Orang Lain. Menurut Penelitian Ini Sih
Mimpi merupakan pengalaman pribadi yang begitu emosional. Hanya kita saja yang bisa merasakan, orang lain mungkin tak perlu tahu.
6 Pose Badan Ini Bikin Ngantuk dalam Sekejap, Insomnia dan Kebiasaan Tidur Jelang Subuh Jadi Lenyap!
Kalau cara-cara sebelumnya belum juga berhasil atasi insomnia, coba pose-pose ini
