yoga

9 Gerakan Yoga Untuk Pemula yang Bisa Kamu Praktikan di Rumah dengan Mudah

Sekarang kita bisa olahraga dengan efektif di rumah dan tetap sehat saat masa pandemi~

Sedang Hamil Besar, 9 Artis ini Tetap Nekat Lakukan Olahraga Ekstrem. Duh, Bikin Deg-degan~

Yang perlu diketahui, para artis ini didampingi oleh instruktur profesional saat melakukannya. Jadi nggak cuma asal-asalan!

UNIQLO Akan Gelar ‘UNIQLO FITFEST’, Sebuah Online Workout Festival yang Libatkan 37 Instruktur Lokal dan Internasional

UNIQLO FITFEST digelar sebagai ajakan untuk tetap fit sekaligus selebrasi koleksi UNIQLO Sport Utility Wear

Jangan Beli Matras Yoga dengan 7 Ciri-ciri ini. Nyaman di Awal, Dipakai Lama Bakal Merugi

Terutama kamu yang gampang keringatan, jangan pernah beli matras yoga yang licin saat dipakai

Teratur Lakukan Sikap Lilin Saat Olahraga Ringan Sejenak, 7 Khasiatnya ini Bikin Badan Enak

Yuk, kilas balik lagi ke zaman pelajaran olahraga saat masa-masa sekolah dulu~

7 Gerakan Yoga Penghilang Stres yang Mudah Dipraktikkan. Rutin Lakukan, Bye-bye Kecemasan

Rebahan saja pun ternyata ada tekniknya biar stresmu bisa hilang~

8 Gaya Yoga yang Ampuh Menghalau Bahaya Kesehatan Buatmu yang Duduk Terlalu Lama

Karena terlalu lama duduk itu berbahaya bagi kesehatan, jangan lupa regangkan badanmu dengan gerakan-gerakan yoga sederhana ini.

7 Pose Yoga untuk Atasi Pegal Bagi Ibu Menyusui. Gampang Ditiru dan Tak Perlu Banyak Waktu

Karena efek rileksnya bisa juga untuk sarana me time. Buibu, coba yuk!

Hamil 21 Minggu, Chelsea Olivia Dikritik Warganet karena Lakukan Pose Yoga Ekstrem

Chelsea udah menjelaskan kalau pose ini sangat aman selama dalam pengawasan profesional. Tapi tetep bikin warganet ngilu lihatnya

10 Pose Akrobatik Kucing Saat Tidur yang Bikin Gemas. Apa Nggak Encok Tuh Pas Bangun?

Apa emang harus tidur meliuk-liuk gini ya?! Ada yang kucingnya tidur normal kah?

LOAD MORE