9 Trik Atasi Anak Suka Pilih-pilih Makanan. Jangan Asal Dipaksa ya, Nanti Malah Jadi Trauma Lo

tips anak susah makan

Momen menyuapi anak adalah momen yang kadang terasa menyenangkan tapi bisa juga bikin gemas, apalagi jika si kecil suka memilih-milih makanan. Saat cocok dengan makanan sih dia mau memakannya, namun saat makanan tidak cocok, ibu-ibu harus super sabar menghadapinya. Tapi ada beberapa trik yang harus ibu ketahui nih untuk menyiasati anak yang suka pilih-pilih makanan. Simak sampai habis ya!

1. Anak kecil adalah makhluk visual, sehingga makanan yang disajikan sebaiknya merupakan makanan yang menarik dilihat bagi si kecil. Kamu bisa menatanya dengan lucu dan memadukan makanan yang berwarna

Bento lucu via www.healthhub.sg

2. Berbekal prinsip seperti sebelumnya, selain makanan yang perlu ditata dengan lucu, tempat untuk si kecil makan juga perlu dipilih yang bentuknya menyenangkan untuk dilihat

Bentuk yang lucu-lucu via picclick.com

Advertisement

3. Menu yang itu-itu saja bisa membuat sang buah hati bosan, sehingga kamu perlu mencari menu yang lainnya. Banyak kok resep makanan untuk si kecil di buku maupun di internet

Ganti-ganti menu via www.kidshealth.org.nz

4. Berikan porsi atau potongan makanan kecil-kecil karena porsi yang banyak sekaligus akan membuat anak mudah bosan dan eneg

Potongannya kecil-kecil via www.bubbaandbean.com.au

5. Mengajak anak berbelanja dan membantu memasak jika memungkinkan akan membuatnya bersemangat dan penasaran akan hasil usaha kerasnya. Makanya coba sesekali libatkan mereka

Mengajak bayi belanja via nestingstory.ca

Advertisement

6. Jika kamu berpikir gadget dan televisi bisa membuat si kecil teralihkan perhatiannya dan lebih lahap saat makan, anggapan ini justru mungkin bisa keliru. Si kecil bisa jadi justru merasa terganggu

Jadi malas makan kan? via jonbarron.org

7. Kunci saat menyuapi si kecil adalah sabar dan telaten. Saat si kecil menolak di suapan pertama, kamu perlu mencoba lagi untuk menyuapinya beberapa waktu kemudian. Tapi jangan sampai dipaksa ya

Advertisement

8. Dari pengalaman menyuapinya, kamu bisa mempelajari mana makanan yang ia suka dan mana yang biasanya dia tolak. Lalu kamu bisa mengkombinasikan beberapa makanan tersebut sebagai preferensi

Ganti menunya via www.go-dok.com

9. Biasanya anak cenderung semangat makan saat bersama teman-temannya. Tidak ada salahnya mengajaknya main sekaligus makan bersama

Makan bersama teman-temannya via www.fortifiedfam.com

Saat anak menolak makanan tertentu bisa jadi alasannya karena memang tidak suka, maka jenis makanan ini bisa dikurangi atau justru dikombinasi. Namun bisa juga si kecil tidak mau makan karena memang sedang tidak bergairah saja. Kamu hanya perlu sabar dan telaten saat menyuapinya karena melalui makanan bernutrisilah yang ia butuhkan untuk berkembang bisa terpenuhi. Selamat mencoba!

Advertisement
Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

CLOSE