gym

8 Artis Cewek yang Punya Perut Six-Pack. Bikin Kita Termotivasi untuk Workout dan Hidup Sehat

Nggak cuma cowok yang bisa punya perut roti sobek. Cewek juga bisa kok. Ini buktinya~

Romantisme Daffa-Gita, Pasangan Motivator Kesehatan Buat Kaum Muda

Kamu harus lihat bagaimana mereka di masa lalu!

Cuma 4 Menit Bisa Bikin Badanmu Kurus Lho. Asalkan 5 Gerakan Ini Rutin Kamu Lakukan

Buat apa nge-gym kalau kamu bisa ngurusin badan di rumah sendiri?

Tanpa Harus ke Gym, 7 Benda Rumahan Ini Bisa Kamu Pakai Buat Berolahraga. Hasilnya Pun Sama!

Mendingan biaya nge-gym-nya dipakai buat biaya resepsi, ‘kan?

Jangan Asal Pengen Punya Perut Six Pack Saja, 7 Hal Ini Perlu Cowok-cowok Perhatikan Juga

Nggak munafik, yang sehat dan berotot selalu terlihat lebih menarik!

Selain Cantik, 6 Cewek Ini Memiliki Tubuh Super Atletis. Badan Mereka Bisa Bikin Cowok Minder Nih

Cantik sih, tapi gimana gitu rasanya kalau lihat badan cewek model bigini

Walaupun Nggak Suka Olahraga, 7 Tips Workout Ini Bisa Memberimu Perut Rata

Demi perut rata, kamu mesti tahu latihan yang cocok buat pemula.

Kamu Cewek yang Masih Malu Buat Nge-Gym? Padahal, Pergi ke Gym Bisa Memberimu Manfaat Ini!

“Ya ampun, kamu nge-gym? Bukannya gym itu tempat serem ya?” “Hah, serem gimana?”Sebenarnya gym alias pusat kebugaran itu adalah tempat yang biasa-biasa saja: nggak serem (memangnya kuburan?) atau penuh orang-orang yang hanya peduli soal pembentukan badan. Gym pada intinya adalah tempat untuk olahraga. Bukan  hanya untuk angkat beban berat saja, kamu juga bisa mendaftar aerobik, […]

10 Hal Menyebalkan yang Suka atau Nggak Suka Harus Kamu Temui di Fitness Center

Hal-hal yang bikin malas ketika berolahraga di gym, apa kamu pernah ngerasain hal yang sama?