pola makan

6 Cara Mengatasi Perut Begah Karena Gas yang Terperangkap. Biar Lega~

Biar bisa kentut dan keluar anginnya, ada caranya~

11 Pola Makan untuk Menambah Berat Badan. Seminggu Naik Sekilo Lumayan

Karena makan-tidur-makan-tidur aja nggak cukup buat gemukin badanmu

Biar Dietmu Nggak Berujung Wacana dan Penyesalan Lagi, Coba deh Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini

Kalau berat badanmu nggak kunjung berkurang, fix kudu evaluasi pola makan dan asupan gizimu sekarang!

7 Trik Biar Badan Nggak Langsung Melar Meski #diRumahAja. Boleh Nyemil, Tapi Ada Aturannya

Biar terkontrol, kamu mesti rutin nimbang di jam yang sama tiap harinya

7 Tanda Usus Kotor Karena Sisa Makanan yang Susah Dibuang. Awas, Bisa Berubah Jadi Racun!

Wajah kusam dan jerawatan terus bisa jadi salah satu pertanda kerak-kerak racun yang mengendap di usus

Tak Hanya Air Mineral, ini 6 Minuman Terbaik untuk Atasi Dehidrasi. Lemas dan Pucat Bakal Pergi

SIngkirkan dulu minuman rasa-rasa yang justru bikin dehidrasimu makin menjadi

Makan Junk Food Tapi Tetap Sehat dengan 5 Cara ini. Nggak Bakal Merasa Bersalah Lagi

Makan junk food tapi tetep aman sama lemak-lemak jahatnya? Bisa kok!

Ganti 9 Bahan Makanan ini dengan yang ‘Lebih Aman’, Demi Lancarkan Diet yang Paripurna

Bisa jadi diet seumur hidup yang nggak memberatkan, karena bakal jadi kebiasaan

9 Tips Buat Kamu yang Doyan Makan Tapi Tetap Ingin Jaga Berat Badan

Ada temen yang makan banyak tapi tetep kurus-kurus aja. Bikin iri nggak tuh? Kamu bisa juga kok, asal tau kiat-kiatnya.