stres

8 Sinyal Remeh Kalau Kamu Sedang Stress. Sudah Saatnya Lebih Perhatian ke Diri Sendiri

Kerja boleh, tapi kalau tanda-tanda stress ini sudah terasa baiknya segera ambil jeda

5 Rekomendasi Terapis untuk Jaga Kesehatan Mental Selama Kerja dari Rumah. Yuk, Cobain

Cara-cara sederhana ini bisa jadi solusi untuk atasi jenuh karena harus kerja dari rumah, dan stres karena kondisi pandemi yang serba nggak pasti

8 Tanda Kamu Lelah Hati. Pantas Saja Cuti Berhari-hari tapi Rasanya Masih Tak Enak Sekali

Kalau sudah seperti ini, coba deh cari distraksi lain. Sebab kesejahteraan hati dan pikiran itu penting!

Kalau 11 Pertanyaan Ini Sering Mampir, Pertanda Kamu Udah Masuk Sobat Overthinking

Overthinking memang bukan dosa. Namun ia jelas buatmu tak bisa menikmati indahnya dunia~

7 Gerakan Yoga Penghilang Stres yang Mudah Dipraktikkan. Rutin Lakukan, Bye-bye Kecemasan

Rebahan saja pun ternyata ada tekniknya biar stresmu bisa hilang~

Menurut Hasil Penelitian, Menyaksikan Konten Hewan Lucu di Media Sosial Bermanfaat untuk Kesehatan dan Hubungan

Bukan kegiatan buang-buang waktu. Menyaksikan konten anabul yang bertingkah konyol ternyata punya manfaat

Suka Nggak Kepikiran, ini 9 Hal yang Bisa Mama Terapkan Agar Lebih Santai dan Rileks Selama Pandemi

Coba cek, apa aja cara yang sudah mama coba sejauh ini? 🙂 Semangat selalu ya, Ma. Peluk jauh!

6 Trik Hadapi Kesepian dengan Tangguh di Masa Pandemi. Karena Hidup ‘Sendiri’ itu Butuh Skill

Kesepian itu wajar, bukan cuma kamu yang mengalami. Setidaknya buatlah dirimu nyaman biar ketakutanmu nggak semakin menjadi 😊

Mohon Doa karena Istrinya Sedang Stres, Bibi Ardiansyah dan Vanessa Angel Kembali Dijemput Polisi

Penjemputan mereka berkenaan dengan kasus narkoba yang menjerat Vanessa dan sang suami beberapa waktu lalu

7 Taktik Mengelola Stres Sehari-hari, Jaga Imun Tubuh Biar Nggak Gampang Ketularan Penyakit

Kekebalan tubuh paling ampuh adalah terbebas dari stres berkepanjangan. Itu.

LOAD MORE