insomnia

9 Dekorasi Kamar Tidur yang Bikin Betah Rebahan Lama-lama. Yang Kamarnya Sempit juga Ada Triknya

Kamarmu pengen didekor kayak apa? Ala drakor atau yang sederhana aja?

5 Lagu Pengantar Tidur untukmu yang Suka Insomnia. Nggak Ada Cerita Susah Merem Lagi ya!

Dengerin aja dulu, pelan-pelan pasti bakal ngerasa ngantuk!

5 Cara Agar Bisa Tidur dengan Cepat Setelah Minum Kopi atau Saat Insomnia. Ada yang Pakai Doa!

Cobain satu-satu caranya, siapa tahu nanti malam kamu jadi cepat ngantuknya 😴

Sering Susah Tidur? 10 Kiat Unik Ini Bisa Membuatmu Pulas Hanya Dalam 1 Menit

Insomniawan dan insomniawati wajib coba trik ini, biar nggak jadi zombie lagi!

7 Penyebab Susah Tidur Padahal Lagi Capek-capeknya. Nggak Selalu Karena Kondisi Badan Aja, Ya!

Kenali penyebabnya, jangan biarkan insomnia bikin kamu jadi kayak zombie tiap harinya

Lakukan 6 Ritual Ini, Demi Tidur Malam yang Lebih Berkualitas dan Nggak Begadang Lagi!

Solusi buat kamu yang tiap hari baru bisa tidur jam 4 pagi!

Teknik Pernapasan 4-7-8: Bikin Ngantuk dan Tertidur Pulas Kayak Bayi dalam Waktu Semenit

Sobat insomniawan-insomniawati, ada yang menarik nih!

15 Potret Pejuang Kantuk yang Gugur dalam Lelap. Ngantuknya Udah Kebangetan, Nggak Kuat~

Dilan, yang berat itu bukan rindu, tapi nahan ngantuk. Apalagi Senin pagi begini!!!1!

6 Pose Badan Ini Bikin Ngantuk dalam Sekejap, Insomnia dan Kebiasaan Tidur Jelang Subuh Jadi Lenyap!

Kalau cara-cara sebelumnya belum juga berhasil atasi insomnia, coba pose-pose ini

LOAD MORE