stress

5 Kegiatan Ini Dapat Menghilangkan Stres Pada Saat Pandemi

Beberapa kegiatan ini ternyata bisa dijadikan cara untuk mengurangi stres selama pandemi.

5 Faktor Pemicu Stres Kerja. Mulai dari Jobdesk Nggak Masuk Akal sampai ke Lingkungan

Jangan-jangan stresmu disebabkan karena salah satu faktor ini~

Untukmu yang sedang Tertekan Karena Rutinitas Harian, Terapkan 7 Hal Ini agar Kamu Tidak Mengalami Stres!

Mengalami stres tentunya tidak menyenangkan, bukan?

5 Pilihan Makanan yang Ampuh Meredam Stres. Jangan Lupa Nyetok di Kulkasmu ya~

Selain cokelat, ternyata ada beberapa pilihan makanan lain yang bisa redam rasa stresmu lho~

Biar Stres Nggak Makin Menjadi-jadi atau Bahkan Hilang Kendali, Ketahui Dulu 5 Sumbernya Saat Ini

Karena stres bisa datang kapan saja, ketahui dulu penyebab utamanya! Biar nggak hilang kendali~

Jangan Ucapkan 10 Kalimat ini Pada Orang yang Sedang Mengalami Depresi. Yuk, Lebih Baik Hati

Jangan sampai kata-kata yang kita ungkapkan malah menjadi efek buruk bagi mereka yang sedang depresi ya!

Nggak Cuma Cinta, 5 Kehilangan Ini Juga Bikin Kita Ngelus Dada. Melatih Kesabaran Banget!

Jangan keburu menyalahkan orang lain atas keteledoranmu ya~

Meski Sepele, 5 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Stres yang Berlebihan. Plis Kurang-kurangin deh!

Karena hanya kamu yang bisa mengontrol dirimu sendiri~

5 Hal yang Sering Jadi Beban Wanita Saat Terus Ditanya Kapan Hamil. Please, Kurang-kurangi

Mulai sekarang, stop menyuruh pasangan muda untuk segera punya anak ya. Kamu nggak pernah tahu apa yang terjadi di balik mereka berdua 🙂

5 Kegiatan Singkat Pelepas Penat dan Stress. Cocok untuk Kamu yang Sibuk dan Butuh Hiburan!

Berilah waktu luang untuk dirimu beristirahat di tengah kesibukanmu.

Curhatan Pasien Klinik Psikologi: Saya Nggak Gila kok! #HipweeJurnal

Mungkin kamu pernah mengalami kondisi psikologis yang sama…

LOAD MORE